Parálisis de sueño, ¿realidad o alucinación?
Parálisis de sueño, ¿realidad o alucinación?
Seguramente has escuchado a alguien decir que "se le subió el muerto" o te a pasado a ti, esto realmente es una parálisis del sueño.
La parálisis del sueño es la imposibilidad de moverte o hablar al momento de quedarte dormido o al despertar donde tienes los ojos abiertos y puedes ver a tu alrededor, tu mente despierta antes que tu cuerpo. Normalmente viene acompañada de alucinaciones, sensaciones de terror y de una gran angustia. Es algo mas común de lo que se piensa, y mas frecuente en estudiantes o adultos jóvenes.
Las razones que la provocan son los malos hábitos al dormir como, no dormir lo suficiente, no tener un horario regular para dormir, como quienes trabajan por turnos ,estrés mental, dormir boca arriba y el consumo de sustancias.
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| Cesar Mejías |
Desde alguien que lo a vivido, es una experiencia aterradora, el sentir que no tienes el control de tu cuerpo y no puedes llamar a alguien, tan solo ese hecho te hace hiperventilar; ahora el ver algo como un fantasma o demonio, lo hace mucho peor.
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| Blent Joshua Ladrillo. |
La ciencia explica que estas son solo alucinaciones, pero bastantes personas aseguran a ver visto lo mismo. en internet se pueden encontrar múltiples dibujos de las cosas que se ven y extrañamente muchos coinciden. por este motivo hay quienes piensan que son entes o demonios que te atormentan, se acercan a ti e incluso se suben arriba, por eso la famosa frase "se me subió el muerto".
Video de como se vive la parálisis del sueño.
Referencias:
Davis, K. F. (2021, 8 enero). Todo lo que debes saber acerca de la parálisis del sueño. Recuperado 16 de octubre de 2022, de https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/paralisis-del-sueno
